Não há evidências científicas de que o chá com mel ajuda a emagrecer. No entanto, o consumo de chá pode ser benéfico para a saúde em geral, pois é rico em antioxidantes e pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardiovasculares e diabetes. Além disso, o mel contém açúcares naturais e pode ajudar a substituir o açúcar refinado em bebidas ou receitas. No entanto, é importante lembrar que o emagrecimento saudável envolve uma dieta equilibrada e a prática regular de atividade física.