Chá de Maça com Gengibre para Gripe

Ingredientes:

• 1 maçã cortada em pedaços pequenos
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 2 xícaras de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a maçã, o gengibre e a água.
2. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
3. Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
4. Coe a mistura e sirva em uma xícara.

Este chá é ótimo para combater os sintomas de gripe, como tosse, dor de garganta e congestão nasal. A maçã é rica em vitamina C e antioxidantes, enquanto o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a aliviar a dor de garganta. Além disso, o sabor é delicioso e reconfortante. Aproveite!