O chá verde é conhecido por ser um poderoso antioxidante, auxiliando na prevenção de doenças cardiovasculares, câncer e outras doenças relacionadas ao envelhecimento das células. Além disso, ele tem propriedades anti-inflamatórias, diuréticas e termogênicas, podendo ajudar na perda de peso e na redução do colesterol ruim. O consumo regular de chá verde também pode melhorar a saúde bucal, prevenir a formação de placas dentárias e combater o mau hálito.