Chá para Má Circulação Nas Pernas

Existem alguns chás que podem ajudar a melhorar a circulação nas pernas, como:

  1. Chá verde - rico em antioxidantes que ajudam a melhorar a circulação sanguínea;

  2. Gengibre - ajuda a reduzir a inflamação e melhorar a circulação sanguínea;

  3. Castanha da Índia - tem propriedades que ajudam a melhorar a circulação sanguínea e reduzir o inchaço;

  4. Ginkgo biloba - ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a aumentar o fluxo sanguíneo para as pernas.

Para preparar estes chás, basta ferver água e adicionar as ervas escolhidas. Deixe em infusão por alguns minutos e coe. Você pode beber o chá uma ou duas vezes por dia. É importante lembrar que, se a má circulação persistir, é importante procurar um médico.

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