Enquanto a água é a melhor bebida para manter uma boa saúde urinária, existem também chás que podem ajudar na prevenção e no tratamento de infecções urinárias. Aqui estão alguns exemplos:
Chá de cavalinha: Esta erva contém propriedades diuréticas que ajudam a eliminar as bactérias da bexiga. Beba de 3 a 4 xícaras por dia.
Chá de camomila: Esta erva ajuda a acalmar os nervos e tem propriedades anti-inflamatórias. Beba de 2 a 3 xícaras por dia.
Chá de cranberry: As propriedades deste chá já foram comprovadas cientificamente, como sendo eficaz na prevenção e tratamento de infecções urinárias, principalmente nas mulheres. Tome 1 xícara de chá de cranberry, 2 a 3 vezes por dia.
Chá de alho: Este chá é um poderoso antibiótico natural. Adicione um dente de alho esmagado em uma xícara de água quente e deixe descansar por alguns minutos antes de beber.
Chá de dente-de-leão: Esta erva é rica em antioxidantes e ajuda a limpar o corpo de toxinas. Tome 2 a 3 xícaras por dia.