Chá de Cebola e Mel para Tosse

O chá de cebola e mel é uma opção natural e eficaz para aliviar a tosse. A cebola tem propriedades expectorantes e anti-inflamatórias que ajudam a soltar o muco acumulado nos pulmões, facilitando a eliminação da secreção e reduzindo a irritação na garganta.

Já o mel é um excelente ingrediente para suavizar a garganta irritada e reduzir a tosse. Além disso, suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias ajudam a combater as infecções respiratórias.

Para preparar o chá de cebola e mel, você vai precisar de:

• 1 cebola média
• 2 colheres de sopa de mel
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Descasque a cebola e corte em pedaços pequenos.
2. Leve a cebola e a água ao fogo e deixe ferver por 10 minutos.
3. Coe o chá e adicione o mel.
4. Misture bem e beba ainda quente, antes de dormir.

Você pode tomar esse chá de cebola e mel duas vezes ao dia, preferencialmente após as refeições. Lembre-se de sempre consultar um médico em caso de tosse persistente, pois ela pode ser um sintoma de alguma doença respiratória mais grave.