Ingredientes: - 1 limão - 2 dentes de alho - 1 colher de sopa de mel - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Esprema o suco do limão em uma xícara. 2. Descasque e amasse os dentes de alho e adicione ao suco de limão. 3. Adicione o mel e misture bem. 4. Ferva a água e adicione à mistura de limão, alho e mel. 5. Deixe o chá descansar por cerca de 5 minutos, para que o alho libere seus compostos medicinais.
Posologia: Tomar o chá três vezes ao dia, enquanto durar os sintomas da gripe. Caso sinta algum desconforto no estômago, diminua a quantidade de alho no chá ou interrompa o uso. Este chá não substitui o tratamento médico adequado.