Algumas opções de chá para aliviar os sintomas da artrose são:
Chá de gengibre: O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação da artrose. Para fazer o chá, rale um pedaço de gengibre e coloque em uma xícara de água quente por cerca de 10 minutos.
Chá verde: O chá verde possui antioxidantes que ajudam a combater os efeitos do envelhecimento e também pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor da artrose.
Chá de cúrcuma: A cúrcuma é um tempero com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem ajudar a aliviar os sintomas da artrose. Para fazer o chá, misture uma colher de chá de cúrcuma em pó em uma xícara de água quente e deixe descansar por 5 minutos.
É importante lembrar que o chá deve ser utilizado como complemento ao tratamento médico e que é sempre necessário consultar um profissional de saúde para avaliar a necessidade e a segurança do uso de chás e outros tratamentos alternativos.