O chá de hibisco pode ser benéfico para a menstruação, pois possui propriedades antiespasmódicas que podem aliviar as cólicas menstruais e diminuir a dor. Além disso, o hibisco possui compostos que podem regular o ciclo menstrual e ajudar a reduzir o fluxo menstrual intenso.
Para preparar o chá de hibisco, basta adicionar uma colher de sopa de flores de hibisco em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. É recomendado beber uma xícara de chá de hibisco por dia, preferencialmente durante a menstruação.
No entanto, é importante lembrar que cada caso é único e que é fundamental consultar um médico ginecologista para avaliar qualquer alteração no ciclo menstrual e indicar o tratamento adequado.