Chá de Açafrão Gengibre e Canela

O chá de açafrão, gengibre e canela é uma bebida saudável e deliciosa que pode ajudar a melhorar a saúde do corpo e da mente. Esses três ingredientes estão cheios de antioxidantes, anti-inflamatórios e nutrientes essenciais que ajudam a prevenir doenças, melhorar a digestão, aumentar a imunidade e reduzir o estresse.

Para preparar o chá, siga os seguintes passos:

Ingredientes:

• 1 colher de chá de açafrão em pó
• 1 colher de chá de gengibre em pó
• 1 pau de canela
• 2 xícaras de água
• Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione o açafrão em pó, o gengibre em pó e o pau de canela à água fervente.
3. Deixe a mistura ferver por alguns minutos, mexendo ocasionalmente.
4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por cerca de 5 minutos.
5. Coe o chá e adicione o mel a gosto (opcional).

O chá de açafrão, gengibre e canela pode ser consumido quente ou frio. É uma ótima opção para começar o dia ou para beber antes de dormir. Experimente e sinta os benefícios!