O chá de amora é um chá feito a partir das folhas da amoreira, uma árvore originária da Ásia, mas que atualmente é cultivada em muitos países do mundo, incluindo o Brasil. A bebida é muito popular por suas propriedades medicinais e seus benefícios para a saúde, sendo usada em diversos tratamentos naturais.
A seguir, listamos algumas das utilidades mais comuns do chá de amora:
Alívio dos sintomas da menopausa: o chá é conhecido por ajudar a regular os hormônios femininos e pode ser útil para reduzir sintomas como fogachos, insônia e irritabilidade.
Controle do colesterol: alguns estudos indicam que o consumo regular do chá de amora pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue.
Prevenção e tratamento de diabetes: o chá é rico em compostos antioxidantes que podem ajudar a controlar o nível de açúcar no sangue e melhorar a função pancreática.
Propriedades diuréticas: o chá de amora é um diurético natural, que pode ajudar a eliminar o excesso de líquidos do corpo e reduzir a retenção de líquidos.
Anti-inflamatório: as folhas da amoreira contêm substâncias com propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação em diversas partes do corpo.
Melhora da digestão: o chá de amora pode ajudar a melhorar a digestão e a absorção de nutrientes pelo organismo, além de aliviar sintomas de desconforto abdominal, como gases e cólicas.
Fortalecimento do sistema imunológico: algumas substâncias presentes no chá de amora podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções.
O chá de amora pode ser consumido quente ou frio, e é muito fácil de preparar em casa. Basta colocar algumas folhas secas de amoraseca para cada xícara de água quente, deixar em infusão por alguns minutos e coar antes de beber. Recomenda-se evitar o consumo em excesso, especialmente em pessoas com hipotensão, já que o chá pode causar a queda da pressão arterial.