Chá de Alfavaca com Limão

Ingredientes:

• 1 xícara de água
• 1 punhado de folhas de alfavaca fresca
• 1 limão espremido
• Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Em uma panela, ferva a água e adicione as folhas de alfavaca. Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.

2. Retire a panela do fogo e adicione o suco do limão espremido.

3. Se desejar, adicione um pouco de mel para adoçar.

4. Deixe o chá descansar por alguns minutos e, em seguida, coe antes de servir.

Este chá é ótimo para ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade, além de ajudar na digestão e a combater a gripe e resfriados. Aproveite!