O chá misto com hibisco e chá verde é uma excelente opção para quem quer desfrutar dos benefícios de ambas as plantas. O hibisco é rico em antioxidantes, vitaminas C e A, além de ser um diurético natural. Já o chá verde é conhecido por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e termogênicas.
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de hibisco seco - 2 colheres de sopa de chá verde - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o hibisco e o chá verde na água fervente. 3. Abaixe o fogo e deixe a mistura cozinhar por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe a mistura em uma peneira e sirva quente ou gelado.
Dica: Adicione um pouco de mel ou limão para dar um sabor extra ao chá. Também é possível acrescentar outras ervas, como gengibre, canela ou hortelã.