Chá de Alecrim com Hortelã Beneficios

  1. Melhora a digestão: tanto o alecrim quanto a hortelã possuem propriedades digestivas que ajudam a aliviar desconfortos estomacais, como indigestão e gases.

  2. Ação anti-inflamatória: o alecrim possui compostos anti-inflamatórios naturais que ajudam a reduzir a inflamação em todo o corpo. Já a hortelã é rica em mentol, o que ajuda a aliviar a dor muscular e a inflamação.

  3. Ação antioxidante: tanto o alecrim quanto a hortelã possuem antioxidantes naturais que ajudam a prevenir danos celulares causados pelos radicais livres e protegem contra doenças crônicas.

  4. Melhora a função cerebral: o alecrim contém compostos que aumentam o fluxo sanguíneo para o cérebro, melhorando a concentração e a memória. A hortelã também é conhecida por seus benefícios para o cérebro, ajudando a aliviar o estresse e a ansiedade.

  5. Ação antibacteriana: tanto o alecrim quanto a hortelã possuem propriedades antibacterianas naturais que ajudam a combater bactérias nocivas no corpo.

  6. Redução do estresse: a combinação de alecrim e hortelã tem propriedades calmantes que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.

Veja também mais Benefícios com a letra C

Benefícios que começam com:

Comentários