O chá de alecrim é uma ótima opção para tratar a tosse. Além de possuir propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, o alecrim também é um excelente antioxidante, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Veja a seguir como preparar o chá de alecrim:
Ingredientes: - 1 litro de água; - 3 colheres de sopa de alecrim seco.
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione o alecrim seco e deixe ferver por mais 5 minutos; 3. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos; 4. Coe o chá e beba 3 a 4 xícaras ao longo do dia.
Lembre-se de que o chá de alecrim é um complemento e não substitui o tratamento médico adequado. Em caso de tosse persistente ou outros sintomas, consulte um profissional de saúde para obter diagnóstico e tratamento adequados.