O chá de alecrim pode ser feito tanto com alecrim seco quanto com alecrim verde. Aqui está a receita para ambas as opções:
Chá de alecrim seco:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de alecrim seco - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o alecrim seco na água fervente. 3. Deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos. 4. Coe e sirva.
Chá de alecrim verde:
Ingredientes: - 1 ramo de alecrim verde - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Lave o ramo de alecrim verde. 2. Ferva a água em uma panela. 3. Adicione o ramo de alecrim na água fervente. 4. Deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos. 5. Coe e sirva.
É importante lembrar que o chá de alecrim não deve ser consumido em grandes quantidades, pois pode causar efeitos colaterais. Consulte um médico ou nutricionista para saber se o consumo de chá de alecrim é indicado para você e qual a quantidade recomendada.