Chá de Folha de Louro e Canela

O chá de folha de louro e canela é uma bebida que pode ajudar a aliviar sintomas de doenças respiratórias, como tosse, gripe e resfriados. Além disso, a mistura desses dois ingredientes pode promover a melhora da digestão e ajudar a emagrecer.

Ingredientes:

• 5 folhas de louro;
• 2 paus de canela;
• 1 litro de água.

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma panela e deixe ferver;
2. Adicione as folhas de louro e os paus de canela na água quente;
3. Deixe a mistura ferver por mais 5 minutos;
4. Desligue o fogo e tampe a panela. Deixe o chá descansar por 10 minutos;
5. Coe o chá e sirva quente.

O chá de folha de louro e canela pode ser consumido diariamente, mas é importante não exagerar na quantidade, para evitar efeitos colaterais. É recomendado beber até duas xícaras por dia. Pessoas com problemas de saúde devem consultar um médico antes de consumi-lo.