Chá de Hortelã Seco

O chá de hortelã seco é uma bebida deliciosa, refrescante e cheia de benefícios para a saúde. A hortelã é uma erva aromática cheia de propriedades terapêuticas, que pode ajudar a aliviar diversos sintomas, como dores de cabeça, náuseas, problemas digestivos, entre outros.

Para preparar o chá de hortelã seco, você precisa de:

• 1 colher de sopa de hortelã seca
• 1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

1. Coloque a hortelã seca em uma xícara.
2. Adicione a água fervente.
3. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
4. Coe e sirva.

Você pode adoçar o chá de hortelã seco com um pouco de mel ou açúcar, se preferir. Tome o chá ainda quente, de preferência antes das refeições, para obter melhores resultados.

Além de ser uma bebida agradável e refrescante, o chá de hortelã seco é uma opção saudável para ajudar a tratar diversos problemas de saúde e melhorar a sua qualidade de vida. Experimente incluí-lo na sua rotina diária de cuidados com a saúde!