Chá de Alho com Limão

O chá de alho com limão é uma bebida saudável e benéfica para o sistema imunológico. Ele é especialmente útil durante o inverno, quando muitas pessoas tendem a ficar doentes com mais frequência. Este chá é fácil de fazer e pode ser tomado diariamente como um hábito saudável.

Ingredientes:

• 1 dente de alho
• Suco de 1 limão
• 1 xícara de água
• Mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Descasque o dente de alho e amasse com um garfo ou pilão.
2. Misture o alho amassado, o suco de limão e a água em uma panela.
3. Leve a mistura ao fogo e deixe ferver por alguns minutos.
4. Coe a mistura e beba o chá quente.
5. Adicione mel a gosto, se desejar.

O chá de alho com limão é uma bebida forte e pode não ser agradável para algumas pessoas. Mas, com o tempo, você se acostumará ao sabor. O alho tem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, enquanto o limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Esta bebida é uma forma natural de ajudar o corpo a combater infecções e doenças.