O chá de boldo é uma bebida popular que é conhecida por sua capacidade de ajudar a limpar o estômago. Ele é feito a partir das folhas da planta de boldo, que contém um composto chamado boldina, que ajuda a estimular a produção de bile e a melhorar a digestão.
O boldo também contém compostos antioxidantes e anti-inflamatórios que ajudam a proteger o fígado e a reduzir a inflamação no sistema digestivo. Além disso, o chá de boldo é conhecido por ajudar a aliviar sintomas como cólicas, azia e indigestão.
Para preparar o chá de boldo, simplesmente adicione uma colher de chá de folhas de boldo secas em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe o chá e beba quente ou frio.
É importante lembrar que o chá de boldo não deve ser consumido em excesso, pois pode causar irritação no estômago e outros problemas de saúde. Consulte sempre um médico antes de usar o chá de boldo para tratar qualquer problema de saúde.