Sim, o chá verde é bom para o estômago e para a saúde em geral de várias maneiras. Ele contém compostos antioxidantes e anti-inflamatórios que podem ajudar a reduzir o risco de doenças digestivas, como gastrite e úlceras.
Além disso, o chá verde é rico em catequinas, que têm propriedades antimicrobianas que ajudam a combater a bactéria H. pylori, que é uma das principais causas de úlceras estomacais.
Outros benefícios do chá verde para o estômago incluem a redução da acidez e a melhoria da digestão, o que pode ajudar a aliviar sintomas como náusea, gases e indigestão.
No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de chá verde pode ter efeitos colaterais como insônia, irritabilidade, palpitações e problemas estomacais. Portanto, é recomendado consumir não mais que 3 xícaras por dia e sempre consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar uma nova rotina alimentar ou de consumo de chá verde.