Chá Mate Gelado Light

Ingredientes: - 2 colheres de sopa de erva-mate - 1 litro de água - Adoçante (a gosto) - Gelo a gosto

Modo de preparo: 1. Ferva a água e coloque a erva-mate em um infusor ou peneira. 2. Coloque o infusor/peneira na água e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 3. Retire o infusor/peneira e deixe o chá esfriar. 4. Adicione adoçante (a gosto). 5. Coloque gelo a gosto e sirva.

Dica: Você também pode adicionar limão ou hortelã para dar um sabor extra ao chá.

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