O chá verde com hortelã é uma bebida muito fácil de preparar e que combina muito bem com diversos momentos do dia. Além de ser uma opção refrescante e saborosa, ela ainda traz diversos benefícios para a saúde, já que o chá verde é rico em antioxidantes e a hortelã é um excelente digestivo.
Para preparar o chá verde com hortelã, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma chaleira ou panela.
Quando a água estiver quente, coloque o chá verde em uma peneira ou infusor e mergulhe-o na água quente.
Deixe o chá verde infundir por cerca de 2 a 3 minutos, ou até que ele tenha liberado todo o seu sabor.
Adicione as folhas de hortelã ao chá e deixe-as infundir por mais 1 a 2 minutos.
Retire a peneira ou o infusor do chá e sirva em xícaras ou copos.
Dica: você pode adoçar o chá verde com hortelã com um pouco de mel ou açúcar, se preferir. Para uma opção ainda mais refrescante, sirva o chá com algumas pedras de gelo.