Chá de Casca de Laranja Limao e Gengibre

Para preparar o chá de casca de laranja, limão e gengibre, você precisará dos seguintes ingredientes:

• Casca de 1 laranja
• Casca de 1 limão
• 1 pedaço de gengibre (aproximadamente 2cm)
• 1 litro de água
• Mel ou açúcar a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Lave bem as frutas antes de retirar as cascas.

2. Corte as cascas de laranja e limão em pedaços pequenos. Rale o gengibre.

3. Em uma panela, coloque a água para ferver. Quando começar a borbulhar, reduza o fogo.

4. Adicione as cascas de laranja e limão e o gengibre ralado na panela.

5. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.

6. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

7. Coe a mistura em uma peneira.

8. Adicione mel ou açúcar a gosto (opcional).

9. Sirva o chá quente ou gelado.

Este chá é rico em nutrientes e tem propriedades anti-inflamatórias. Ele pode ajudar a melhorar a digestão e o sistema imunológico. Além disso, seu sabor é delicioso e refrescante. Aproveite!