Chá de Canela Tem Cafeína

Sim, o chá de canela contém uma pequena quantidade de cafeína naturalmente presente na planta da canela. No entanto, a quantidade de cafeína é muito menor do que a encontrada no café ou no chá preto. Portanto, o chá de canela pode ser uma ótima opção para quem deseja reduzir o consumo de cafeína. Vale lembrar que pessoas sensíveis à cafeína devem evitar o chá de canela à noite, pois pode interferir no sono.

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