Chá de Casca de Abacaxi Tabela Nutricional

O chá de casca de abacaxi é uma bebida aromática e saborosa que pode ser consumida quente ou fria e contém nutrientes importantes para a saúde. Confira a tabela nutricional do chá de casca de abacaxi por porção de 200 ml, preparado sem açúcar:

  • Calorias: 11 kcal
  • Carboidratos: 2,8 g
  • Proteínas: 0,2 g
  • Gorduras totais: 0,1 g
  • Gorduras saturadas: 0 g
  • Gorduras trans: 0 g
  • Fibra alimentar: 0,6 g
  • Sódio: 2 mg
  • Vitamina C: 15% da ingestão diária recomendada (IDR)

O chá de casca de abacaxi é uma fonte de vitamina C, um nutriente antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças. Além disso, a bebida é rica em fibras, que ajudam a melhorar o trânsito intestinal, controlar o apetite e reduzir o colesterol no sangue. Por ter poucas calorias e carboidratos, o chá de casca de abacaxi pode ser uma opção saudável para quem quer controlar o peso e manter a saúde em dia.

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