O chá de alho é uma opção natural e caseira para aliviar as cólicas, pois o alho é um alimento rico em substâncias anti-inflamatórias. Veja como preparar:
Ingredientes: - 3 dentes de alho; - 1 xícara de água.
Modo de preparo: 1) Descasque os dentes de alho e amasse-os com um garfo ou processador; 2) Em uma panela, coloque a água para ferver; 3) Adicione o alho amassado na água e deixe ferver por mais alguns minutos; 4) Desligue o fogo e deixe o chá descansar por 5 minutos; 5) Coe o chá e beba ainda morno.
É importante lembrar que o chá de alho não é recomendado para pessoas que têm alergia ou intolerância ao alho, assim como para gestantes e lactantes, que devem consultar o médico antes de consumir. Além disso, é sempre indicado buscar orientação médica em casos de cólicas persistentes ou intensas.