Chá de Agrião para Tosse

O chá de agrião é uma opção natural para combater a tosse. Ele é rico em vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a reduzir a inflamação nas vias respiratórias.

Para preparar o chá de agrião, você vai precisar de:

• 1 xícara de água
• 1 colher de sopa de folhas de agrião frescas

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as folhas de agrião e deixe fervendo por cerca de 5 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por alguns minutos.
4. Coe e sirva.

Você pode tomar o chá de agrião até três vezes ao dia para ajudar a aliviar a tosse e os sintomas de gripes e resfriados. Lembre-se também de manter uma boa hidratação, descansar e evitar exposição a fatores irritantes, como fumaça, poeira e poluição. Em caso de persistência dos sintomas, é importante procurar um médico.