Chá de Anis para Tosse

O chá de anis é uma ótima opção para aliviar a tosse e reduzir a irritação na garganta. Confira a receita abaixo:

Ingredientes: - 1 colher de sopa de sementes de anis - 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Coloque as sementes de anis em uma panela com a água e leve ao fogo.
2. Deixe ferver por 5 minutos.
3. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por mais 5 minutos.
4. Coe e beba o chá ainda morno.

Você pode tomar até três xícaras por dia. Além disso, o chá de anis também ajuda a aliviar a indigestão e o desconforto abdominal. Mas lembre-se de sempre consultar um médico em caso de sintomas persistentes e graves.