O chá de camomila pode ser benéfico para os olhos, pois possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes. Para fazer o chá, basta seguir os seguintes passos:
Ferva água em uma panela e desligue o fogo.
Adicione algumas flores de camomila secas (cerca de uma colher de sopa) na água quente.
Deixe o chá descansar por alguns minutos até que ele esfrie.
Depois que o chá esfriar, molhe um pedaço de algodão no líquido e coloque sobre os olhos fechados.
Mantenha o algodão nos olhos por cerca de 10-15 minutos.
O chá de camomila pode ajudar a aliviar a inflamação e reduzir a vermelhidão nos olhos cansados ou irritados. Além disso, ele também pode ajudar a acalmar a mente e relaxar o corpo, o que pode ajudar a melhorar a qualidade do sono. Vale lembrar que, em caso de qualquer irritação ou desconforto nos olhos, é importante procurar um oftalmologista antes de tentar qualquer tratamento caseiro.