Se você está gestante e sofrendo com gases, existem algumas opções de chás que podem ajudar a aliviar essa sensação incômoda. Confira:
Chá de Erva Doce - A erva doce é um excelente calmante natural e também ajuda a aliviar os gases e cólicas intestinais. Para preparar o chá, coloque um punhado de sementes de erva doce em uma xícara de água quente, abafe e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Coe e beba a seguir.
Chá de Camomila - A camomila é outra erva que ajuda a relaxar o corpo e consequentemente aliviar o desconforto causado pelos gases. Além disso, ela também é indicada para combater a ansiedade e o estresse. Para preparar o chá, coloque uma colher de sopa de flores de camomila em uma xícara de água quente, abafe e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Coe e beba a seguir.
Chá de Gengibre - O gengibre é uma raiz que possui propriedades anti-inflamatórias e digestivas, sendo muito indicado para quem sofre com problemas de gases e má digestão. Para preparar o chá, coloque uma colher de sopa de gengibre ralado em uma xícara de água quente, abafe e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Coe e beba a seguir.
Lembre-se que mesmo sendo chás naturais, é importante não exagerar na quantidade e sempre consultar um médico antes de consumi-los, principalmente se você estiver tomando algum tipo de medicamento ou tiver alguma condição de saúde específica.