O chá de camomila é uma bebida feita a partir das flores secas da planta camomila. Alguns dos seus benefícios são:
Efeito calmante: a camomila ajuda a aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia, promovendo um sono mais tranquilo e reparador.
Propriedades anti-inflamatórias: devido às suas propriedades anti-inflamatórias, o chá de camomila pode ajudar a aliviar dores de cabeça, cólicas menstruais e dores musculares.
Atua como digestivo: o chá de camomila ajuda a relaxar os músculos do trato gastrointestinal, ajudando na digestão e no alívio de cólicas intestinais.
Combate a gripe e o resfriado: o chá de camomila é rico em antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater gripes e resfriados.
Melhora da pele: a camomila contém propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a acalmar a pele irritada e a reduzir a vermelhidão.