O chá de hibisco e canela é uma combinação deliciosa que traz diversos benefícios para a saúde. Aqui estão alguns dos principais:
Ajuda a controlar o açúcar no sangue: tanto o hibisco quanto a canela têm compostos que ajudam a reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que é benéfico para pessoas com diabetes.
Melhora a digestão: o hibisco contém ácido málico, que ajuda a neutralizar o ácido no estômago e melhorar a digestão. A canela, por sua vez, ajuda a reduzir a inflamação no trato gastrointestinal e pode ser eficaz contra bactérias que causam infecções intestinais.
Ação antioxidante: tanto o hibisco quanto a canela são ricos em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce das células.
Redução da pressão arterial: o hibisco tem um efeito diurético suave, o que ajuda a reduzir a pressão arterial. A canela, por sua vez, ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e pode ser útil para pessoas com hipertensão.
Ajuda na perda de peso: o hibisco é um diurético suave e pode ajudar a reduzir a retenção de líquidos. A canela, por sua vez, pode ajudar a controlar o apetite e acelerar o metabolismo.
Ação anti-inflamatória: tanto o hibisco quanto a canela têm ação anti-inflamatória, o que pode ser benéfico para pessoas com doenças inflamatórias, como artrite e asma.
Melhora a saúde do coração: o hibisco é rico em antocianinas, que ajudam a reduzir o colesterol LDL e aumentar o colesterol HDL. A canela, por sua vez, ajuda a reduzir a inflamação e pode ser benéfica para a saúde arterial.