Melhora a digestão: O chá de canela pode ajudar a melhorar o processo de digestão, reduzindo o inchaço e a constipação.
Controla o açúcar no sangue: A canela contém compostos que podem ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, tornando-a benéfica para pessoas com diabetes tipo 2.
Melhora a função cerebral: Alguns estudos mostram que a canela pode melhorar a função cerebral, incluindo memória, atenção e processamento visual.
Ajuda na perda de peso: A canela pode ajudar a reduzir a fome e aumentar a queima de gordura, o que pode ajudar na perda de peso.
Fortalece o sistema imunológico: A canela contém compostos que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, ajudando a prevenir doenças e infecções.
Melhora a saúde do coração: A canela pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos, que são fatores de risco para doenças cardíacas.
Reduz a inflamação: A canela tem propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e aliviar a dor.
Ajuda a aliviar o estresse: A canela tem propriedades relaxantes, que podem ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade.
Melhora a saúde da pele: A canela contém antioxidantes que podem ajudar a prevenir danos às células da pele, mantendo-a saudável e jovem.
Reduz o risco de câncer: Alguns estudos mostraram que a canela pode ajudar a reduzir o risco de certos tipos de câncer, incluindo câncer de mama e cólon.