O chá de capim santo é uma ótima opção para ajudar no tratamento da tosse, pois essa planta possui propriedades expectorantes e anti-inflamatórias, que ajudam a aliviar as inflamações da garganta e a eliminar o catarro.
Segue a receita:
Ingredientes: - 1 litro de água - 1 xícara de chá de folhas de capim santo frescas ou secas
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma panela; 2. Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas de capim santo; 3. Deixe a mistura em fogo baixo por cerca de 5 minutos; 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos; 5. Coe o chá e beba morno.
Recomenda-se tomar o chá de capim santo de 2 a 3 vezes por dia, até que os sintomas da tosse melhorem. No entanto, é importante ressaltar que o chá não substitui o tratamento médico indicado pelo profissional de saúde.