Existem diversas opções de chás que podem ajudar a prevenir e combater a queda de cabelo. Algumas opções incluem:
Chá de alecrim: o alecrim é um poderoso estimulante capilar, ajudando a fortalecer os fios e prevenir a queda. Para fazer o chá, basta adicionar uma colher de sopa de alecrim seco em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Beba 1 xícara por dia.
Chá verde: rico em antioxidantes e nutrientes que ajudam a fortalecer os fios, o chá verde é uma ótima opção para prevenir a queda de cabelo. Basta adicionar 1 sachê de chá verde em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. Beba 2 xícaras por dia.
Chá de hibisco: o hibisco é rico em vitamina C e antioxidantes, que ajudam a fortalecer os fios e estimular o crescimento capilar. Para fazer o chá, basta adicionar uma colher de sopa de hibisco seco em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Beba 1 xícara por dia.
Chá de urtiga: a urtiga é rica em minerais, vitaminas e nutrientes que ajudam a fortalecer os fios e prevenir a queda de cabelo. Para fazer o chá, basta adicionar uma colher de sopa de urtiga seca em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Beba 1 xícara por dia.
Lembre-se que os chás não substituem tratamentos médicos e não devem ser utilizados como única forma de combater a queda de cabelo. É importante consultar um dermatologista para avaliar a causa da queda e indicar o tratamento adequado.