Chá Caseiro para Dores Nos Ossos Artrite e Artrose

Ingredientes:

• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 colher de chá de cúrcuma em pó
• 1 colher de chá de açúcar mascavo
• 2 xícaras de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo até ferver.
2. Adicione o gengibre e a cúrcuma em pó.
3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
4. Adicione o açúcar mascavo e mexa até dissolver.
5. Apague o fogo e deixe o chá descansar por cerca de 10 minutos.
6. Coe o chá e beba quente.

Esse chá caseiro é uma opção natural para aliviar dores nos ossos, além de ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem ser benéficas para quem sofre de artrite e artrose. Vale lembrar que, em casos mais graves, é importante procurar um especialista para uma avaliação e tratamento adequado.