O chá de gengibre pode ajudar a aliviar os gases intestinais. Aqui está a receita:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 3 cm) - 1 litro de água - Mel (opcional)
Modo de preparo: 1. Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos. 2. Coloque a água em uma panela e adicione o gengibre. 3. Leve a mistura ao fogo alto e deixe ferver. 4. Depois que a água ferver, abaixe o fogo e deixe o chá cozinhando por 10 a 15 minutos. 5. Retire a panela do fogo e coe a mistura. 6. Se quiser, adoce com mel a gosto.
Beba o chá ainda quente, de preferência após as refeições. O gengibre é rico em propriedades anti-inflamatórias e carminativas, que ajudam a aliviar os gases. Além disso, o chá de gengibre também pode ajudar na digestão e no alívio de cólicas abdominais.