Não há evidências científicas que comprovem que o chá de canela emagrece. No entanto, a canela é conhecida por ter propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antidiabéticas, o que pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue e a reduzir a inflamação no organismo.
Para fazer o chá de canela, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes:
Modo de preparo:
O chá de canela pode ser consumido antes ou após as refeições. No entanto, é importante lembrar que não há um chá ou alimento milagroso que emagreça sozinho. Uma dieta equilibrada e a prática regular de atividades físicas são fundamentais para a perda de peso e a manutenção da saúde.