Benefícios do chá de erva-doce:
Ajuda a aliviar problemas gastrointestinais como cólicas, flatulências, náuseas e indigestão.
Tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a prevenir doenças crônicas.
Ajuda a controlar a pressão arterial, devido à presença de potássio.
Pode ajudar a aliviar sintomas de ansiedade e insônia, devido às propriedades calmantes.
Ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças infecciosas, devido às propriedades antimicrobianas.
Contra indicações do chá de erva-doce:
Pessoas com alergias conhecidas à erva-doce devem evitar consumir o chá, pois podem ter reações alérgicas.
Pessoas com pressão arterial baixa devem evitar o consumo excessivo de chá de erva-doce, pois pode diminuir ainda mais a pressão arterial.
Mulheres grávidas devem evitar consumir grandes quantidades de chá de erva-doce, pois pode afetar a produção de leite materno.
Pessoas com problemas hepáticos devem consultar um médico antes de consumir o chá, pois a erva-doce pode afetar a função hepática.