Chá de Amora Beneficios e Contra Indicação

Benefícios do Chá de Amora:

1. Regula a menstruação e alivia sintomas da menopausa;
2. Melhora a qualidade do sono;
3. Reduz a ansiedade e o estresse;
4. Ajuda na perda de peso;
5. Regula o colesterol e a pressão arterial;
6. Possui ação antioxidante;
7. Ajuda a melhorar a função cerebral;
8. Contribui para a saúde dos ossos.

Contra Indicação do Chá de Amora:

1. Grávidas e mulheres que estão amamentando devem evitar o consumo excessivo do chá;
2. Pessoas com histórico de alergia a plantas da família Moraceae devem evitar o consumo do chá;
3. O consumo excessivo do chá pode causar problemas digestivos, como diarreia e náuseas;
4. O chá de amora não deve ser consumido juntamente com medicamentos anticoagulantes, antidiabéticos ou anti-hipertensivos, sem orientação médica.