O chá de melissa pode ser benéfico para aliviar os sintomas do refluxo gastroesofágico. A melissa é uma erva que possui propriedades calmantes e antiespasmódicas que ajudam a relaxar o trato gastrointestinal e reduzir a produção de ácido estomacal.
Para preparar o chá de melissa, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de melissa - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de melissa na água fervente. 3. Deixe a mistura repousar por cerca de 10 minutos. 4. Coe o chá e beba enquanto estiver ainda quente.
Recomenda-se tomar o chá de melissa 30 minutos antes das refeições para ajudar a prevenir os sintomas do refluxo. É importante lembrar que o chá deve ser consumido com moderação e não substitui o tratamento médico prescrito pelo médico. Caso os sintomas persistam, é importante procurar um profissional de saúde para avaliação e tratamento adequados.