O chá de boldo é conhecido pela sua capacidade de aliviar desconfortos estomacais, especialmente após excessos alimentares. O boldo é uma planta medicinal com propriedades digestivas que ajudam a combater flatulências, cólicas, distensão abdominal, e má digestão.
Para preparar o chá de boldo, é necessário apenas algumas folhas frescas ou secas de boldo em uma xícara de água fervente. Deixe a mistura em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. Após esse tempo, coe e pode beber o chá ainda quente ou morno.
É importante lembrar que o chá de boldo não deve ser consumido em excesso, pois em grandes quantidades pode ser tóxico ao fígado. Além disso, deve ser evitado por gestantes, lactantes e pessoas com problemas hepáticos graves. Sempre consulte seu médico antes de usar qualquer remédio natural.