Para aliviar os sintomas da laringite, pode ser feito um chá com as seguintes ervas:
Gengibre: possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, ajudando a reduzir a dor e a inflamação na laringe.
Tomilho: é um excelente expectorante, auxiliando na eliminação de secreções e reduzindo a irritação da garganta.
Camomila: possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a inflamação na laringe e a aliviar a irritação na garganta.
Para preparar o chá, basta colocar uma colher de chá de cada erva em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe e beba ainda morno, adoçando com mel, se desejar. É importante evitar bebidas geladas e alimentos muito condimentados enquanto estiver com laringite.