O chá de hortelã é uma bebida refrescante e natural que pode trazer muitos benefícios para quem está gripado. Aqui estão alguns deles:
Alivia a congestão nasal: a hortelã tem propriedades descongestionantes que ajudam a aliviar a congestão nasal. Isso é especialmente útil para quem está com o nariz entupido e tem dificuldade para respirar.
Alivia a dor de garganta: o chá de hortelã também pode ajudar a aliviar a dor de garganta. A hortelã tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação na garganta e a acalmar a dor.
Ajuda a combater a febre: a hortelã tem propriedades antipiréticas que podem ajudar a controlar a febre. Isso é importante porque a febre alta pode ser perigosa para a saúde.
Fortalece o sistema imunológico: o chá de hortelã também pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Isso é importante porque um sistema imunológico forte pode ajudar a prevenir futuras infecções.
Relaxa o corpo: o chá de hortelã tem propriedades relaxantes que podem ajudar a acalmar o corpo e a mente. Isso pode ser especialmente benéfico para quem está com gripe e se sente desconfortável e ansioso.
Em resumo, o chá de hortelã pode ser uma ótima opção para quem está gripado e precisa de uma bebida refrescante e reconfortante. Além dos benefícios mencionados acima, o chá de hortelã também é rico em antioxidantes e pode ajudar a melhorar a digestão.