O chá de hibisco é conhecido por seus diversos benefícios à saúde, como auxiliar no emagrecimento, controlar os níveis de colesterol e pressão arterial, além de ajudar a prevenir doenças cardiovasculares e inflamações. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo do chá pode trazer algumas contra indicações, especialmente para determinados grupos de pessoas.
Benefícios do chá de hibisco:
Ajuda no emagrecimento: O chá de hibisco possui propriedades diuréticas que ajudam a eliminar o excesso de líquido no organismo, além de acelerar o metabolismo, favorecendo a queima de gordura corporal.
Controla a pressão arterial: Estudos indicam que o chá de hibisco pode ajudar a regular a pressão arterial, devido às suas propriedades antioxidantes.
Reduz o colesterol: O chá de hibisco pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol no organismo, especialmente do tipo LDL, conhecido como "mau colesterol".
Previne doenças cardiovasculares: As propriedades antioxidantes do chá de hibisco ajudam a combater a ação dos radicais livres, protegendo o organismo contra o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Alivia o estresse: O chá de hibisco possui propriedades relaxantes que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.
Contra indicações do chá de hibisco:
Gravidez: O consumo excessivo do chá de hibisco pode causar aborto espontâneo, por isso é recomendado evitar o seu consumo durante a gestação.
Hipotensão: O chá de hibisco pode reduzir a pressão arterial, por isso é importante evitar o seu consumo em caso de hipotensão.
Anticoagulantes: O chá de hibisco pode interferir na ação de medicamentos anticoagulantes, por isso é importante consultar um médico antes de consumi-lo.
Insônia: O chá de hibisco pode causar insônia em algumas pessoas, por isso é recomendado evitar o seu consumo à noite.
Interação com outras plantas: O chá de hibisco pode interagir com outras plantas medicinais, por isso é importante evitar o seu consumo em conjunto com outras plantas sem consultar um médico.