Fortalece o sistema imunológico: tanto a laranja quanto a couve são ricas em vitamina C, um nutriente essencial para o sistema imunológico. O consumo regular do chá pode ajudar a prevenir doenças e estimular a produção de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo.
Melhora a digestão: a couve ajuda a regular o funcionamento do intestino e evita problemas como a constipação. Além disso, a laranja é rica em fibras, que ajudam a melhorar o trânsito intestinal.
Propriedades antioxidantes: a laranja e a couve são ricas em antioxidantes, que ajudam a neutralizar os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce das células.
Auxilia no emagrecimento: a combinação de laranja e couve é baixa em calorias e ajuda a promover a sensação de saciedade, o que pode auxiliar no processo de emagrecimento.
Regula a pressão arterial: a laranja é rica em potássio, um mineral que ajuda a regular a pressão arterial. Além disso, a couve contém nitratos naturais que também contribuem para a redução da pressão sanguínea.
Melhora a saúde cardiovascular: a vitamina C, presente na laranja e na couve, ajuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos e a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
Combate o estresse: a laranja é uma fruta rica em vitamina B6, que ajuda a combater o estresse e a ansiedade. Além disso, a couve contém magnésio, um mineral que também contribui para o bem-estar emocional.
Promove a hidratação: o chá de laranja e couve é uma opção saudável de bebida para hidratar o corpo e repor os nutrientes perdidos durante o dia.