Não há evidências científicas que comprovem que chá de hortelã faz emagrecer. Porém, a hortelã pode auxiliar na perda de peso ao ser utilizada como tempero, pois possui poucas calorias e pode substituir ingredientes mais calóricos. Além disso, o chá de hortelã pode ajudar a controlar a ansiedade e a compulsão alimentar, o que pode contribuir para a perda de peso. Vale lembrar que o consumo de chá de hortelã deve ser aliado a uma alimentação saudável e à prática regular de exercícios físicos para alcançar resultados significativos na perda de peso.