O chá de Melissa é uma infusão de ervas feita com as folhas da planta Melissa officinalis, também conhecida como erva-cidreira. É uma bebida popular por seu sabor suave e delicioso e por suas propriedades medicinais.
Para fazer o chá de Melissa, basta seguir estas instruções:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Adicione as folhas secas de Melissa em uma xícara;
Despeje a água fervente sobre as folhas;
Deixe em infusão por 5 a 10 minutos;
Coe as folhas e sirva.
O chá de Melissa tem um aroma agradável e é uma excelente opção para relaxar e aliviar o estresse. Além disso, é um remédio natural para ajudar a melhorar o sistema digestivo, diminuir a ansiedade, controlar o açúcar no sangue, entre outros benefícios. É importante lembrar que, como qualquer outra infusão, o chá de Melissa não deve ser consumido em excesso. Consulte um médico se tiver dúvidas sobre o consumo da bebida.