O chá de amora é conhecido por ter diversos benefícios para a saúde. Algumas das suas principais propriedades incluem:
Controle dos sintomas da menopausa: A amora contém fitoestrógenos, que ajudam a equilibrar os níveis hormonais e a reduzir os sintomas da menopausa, como calorões, suores noturnos e irritabilidade.
Melhora da saúde cardiovascular: O chá de amora pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue, prevenindo o acúmulo de placas nas artérias e reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
Controle do diabetes: A amora contém compostos que ajudam a regular a glicemia, reduzindo os picos de açúcar no sangue e melhorando a sensibilidade à insulina.
Fortalecimento do sistema imunológico: O chá de amora possui antioxidantes e vitaminas que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo infecções e doenças.
Ação anti-inflamatória: A amora contém compostos que possuem propriedades anti-inflamatórias, podendo ajudar a reduzir a inflamação em diversas partes do corpo, como articulações e tecidos musculares.